こんばんは。慎玄です。

今日は知人より水素風呂に入れる機械をお借りしました。

マイクロバブルと水素水の組み合わせに重炭酸泉タブレットも投下です。

すごく暖まりますよ。

でも、購入するとお高いんですよ。

こんにちは、いよいよ明日から静鐘会書展が始まります。
しっかりと準備しますので明日からの3日間よろしくお願いします。

こんばんは、今日は辰野町の某村さ来にポスター貼ってもらいました。

こんにちは。某焼肉店に貼ってもらいましたよー（＾ν＾）

こんにちは。慎玄です。
本日は朝から田植えを終えてお昼も適当に済まして松本市田川公民館へ来ております。
6月の展覧会の出品作品を今日中に何とかしなくてはなりません。
頑張ります。

こんばんは。本日は辰野教室です。
展覧会ポスターも原稿が出来上がりました。
後は作品を間に合わせなければなりません。
かんばるぞー⤴︎

26日は豊島屋酒造の蔵開きでした。
美味しいお酒いただきました。

こんにちは。
慎玄ただいま年に一度の健康チェックの為、ドック入りしております。
先ほど問診を終えて来ました。
相変わらず言われたことはお酒の量が多いということです。
ですが、昨年の人間ドックの時の結果と比べたら数値の方は若干改善されていました。
飲酒の量さえ減らすことができればきっともっと色々な数値も改善されると思いますが、なかなか難しいんです。
仕事の付き合いに加えて、各種役員を引き受けているので必然と飲み会の回数も増えて行きます。
なるべくノンアルコールで済ますことができればノンアルコールで今後は行きたいと思います。
体重、腹囲は昨年より減っております。ジョギングだけは何とか続けて行きたいですね。
ちなみに本日は辰野教室の日です。
夕食後は自由になるので門限までに戻れるように少しだけ顔を出せたらと思っています。(・∀・)

ここのところ中国茶にハマってます。
これは台湾のお茶、東方美人です。
甘い香りが特徴のお茶です。